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防近視的方法有什么?

21歲2025年03月29日 10:47:25
病情描述:

我身邊的同學大多數(shù)都是近視眼,但我不是,有些擔心自己變成近視眼,所以就想問問預防近視的方法有什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 袁援生
    袁援生教授

    昆明醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    預防近視的方法有很多,首先要做好眼睛護理,避免長時間看電腦、電視等電子產(chǎn)品,以及要經(jīng)常的眺望遠方,讓眼睛休息,調節(jié)眼軸等。并且多吃對眼睛好的食物,比如胡蘿卜、西紅柿等,可以多做眼保健操。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉載。

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