補(bǔ)腦食物有哪些？問
43歲2025年03月29日 10:44:09
病情描述：
我家孩子今年要高考了，所以我想給他多補(bǔ)補(bǔ)腦，以幫助他考的好一些，所以我想請(qǐng)問醫(yī)生補(bǔ)腦食物有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
郭春妮副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
想要補(bǔ)腦可以給孩子多吃一些核桃、花生、芋頭、胡蘿卜等食物，一般首先魚類，魚肉中含有較豐富的軟磷脂，可以抑制腦細(xì)胞的退化，還有延緩衰老的作用，魚肉中豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)也對(duì)大腦的發(fā)育有很大的好處。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的