怎樣緩解焦慮癥癥狀？問
40歲2025年03月29日 10:38:35
病情描述：
小孩子快要中考了，現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮，我擔(dān)心他的焦慮癥情況會(huì)加重，所以想問下怎樣緩解焦慮癥癥狀？
醫(yī)生回答(1) 答
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霍云霞副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
焦慮癥是心理的疾病，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)某鲩T散步來緩解心情，也可以通過鍛煉身體的方法緩解不好的心情，但是注意如果焦慮癥比較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院使用藥物治療了。
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