愛感冒如何提高免疫力？問
30歲2025年03月29日 10:38:29
病情描述：
我女兒今年五歲了，但是她經(jīng)常感冒，每次感冒都需要兩個星期才能好，醫(yī)生說我女兒抵抗力太差，請問愛感冒如何提高免疫力？
醫(yī)生回答(1) 答
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王智剛主任醫(yī)師
常州市第一人民醫(yī)院 向他提問
兒童是免疫力相對比較低下的人群之一，免疫力低下難以抵抗外界細菌、病毒的入侵，從而導致孩子經(jīng)常感冒。建議您的孩子不要挑食，多吃瓜果蔬菜，平時多進行體育鍛煉，早睡早起保證充足的睡眠，這些方法都能有效地提高免疫力。
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