吃什么對近視好？問
36歲2025年03月29日 10:33:28
病情描述：
我老婆這兩年近視越來越嚴(yán)重，我想做些明目的食物給她，請問專家吃什么對近視好？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮軍主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
近視時可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞蛋、豆腐等，此類食物可以堅韌鞏膜組織，延緩眼部組織衰老，還可以多吃些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等，能夠防止角膜的干燥和退化。
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