玩手機(jī)眼睛疼怎么辦？問
24歲2025年03月29日 10:25:32
病情描述：
我昨晚熬夜玩手機(jī)，很晚才睡。今早起床覺得眼睛酸痛，特別的難受。所以想要問下這應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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于剛主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)這種情況，建議您進(jìn)行眼部的熱敷和按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以幫助緩解癥狀。盡量避免再對著電子屏幕，閉目休息。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，保護(hù)視力。
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