預防近視的方法是什么？問
25歲2025年03月29日 10:23:40
病情描述：
我最近感覺看東西特別費勁，自己好像要近視了，我想知道預防近視的方法是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
譚柯主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
預防近視的方法是避免長時間的玩手機和玩電腦、平時做眼保健操、看書或者寫字的時候保持適當?shù)木嚯x、平時經常去戶外進行運動，在工作的間隙進行遠眺，可以吃一些富含維生素a的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的