跑步三個月治愈焦慮癥是真的嗎？問
29歲2025年03月29日 10:23:02
病情描述：
同事由于工作壓力太大，最近查出得了焦慮癥，聽說跑步三個月可以治療焦慮癥，我想知道這是真的嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
跑步有利于治療焦慮癥，這是毋庸置疑的，因為跑步不僅可以得到思想和身體的放松，還能使患者的疾病進(jìn)程減慢，但是僅僅靠跑步治愈是不太可能的，還需要去醫(yī)院接受系統(tǒng)的藥物治療。
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