憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別有哪些？問
24歲2025年03月29日 10:18:27
病情描述：
專家，你好，我想請教一個(gè)問題，就是憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別有哪些呢？能不能幫忙解釋一下？謝謝。
醫(yī)生回答(1) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
你好，根據(jù)你的描述分析這是同一種疾病，只不過憂郁癥表現(xiàn)出來癥狀比抑郁癥輕一點(diǎn)，建議平時(shí)多出去走走，放松心情，保持心情的愉快，增加體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)，能調(diào)節(jié)情緒，建議平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果。
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