乳房脹痛怎樣按摩？問(wèn)
30歲2025年03月29日 10:00:37
病情描述：
我每次一來(lái)月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛現(xiàn)象，很不舒服。聽(tīng)朋友說(shuō)可以進(jìn)行乳房的按摩，但是不知道怎么按摩，能解答一下嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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李青國(guó)副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
你好，月經(jīng)期乳房脹痛是由于激素水平改變引起的。您可以先進(jìn)行乳房的熱敷，幫助緩解疼痛。然后順著乳腺管的方向做環(huán)形按摩，動(dòng)作一定要輕柔，不可太過(guò)用力。如果疼痛明顯不要強(qiáng)行進(jìn)行按摩。注意做好乳房的清潔，多休息，保持心情舒暢。
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