獻(xiàn)血多少毫升為宜？問
28歲2025年03月29日 09:53:00
病情描述：
看到身邊很多人都去獻(xiàn)血了，而我一次都沒有過，有些害怕，不知道會不會有影響，請問獻(xiàn)血多少毫升為宜？
醫(yī)生回答(1) 答
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馬鴻雁副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
一般成年女性每次獻(xiàn)血200cc，成年男性每次獻(xiàn)血400cc為宜。獻(xiàn)血后有可能會出現(xiàn)頭暈乏力的現(xiàn)象，都是正常的，平時加強營養(yǎng)，多吃紅棗、動物肝臟、菠菜、黑木耳等食物，保證營養(yǎng)均衡，另外獻(xiàn)血還能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，降低動脈硬化的發(fā)病率。
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