血液占體重的百分比是多少？問(wèn)
27歲2025年03月29日 09:52:39
病情描述：
我平時(shí)挺注重飲食的，吃的并不多，可就是瘦不下來(lái)，聽(tīng)說(shuō)血液的比重也是很大的，請(qǐng)問(wèn)血液占體重的百分比是多少？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
劉元波主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
血液確實(shí)占有體重的一小部分，男性占體重的8%左右,女性約占體重的7.5%左右。目前建議您平時(shí)多做體育鍛煉，避免肥胖，瑜伽、游泳、慢跑等都是可以的，還要注意合理飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，避免進(jìn)食高脂肪的食物，飲食要以清淡為主。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的