脾虛氣虛怎么調(diào)理？問(wèn)
36歲2025年03月29日 09:51:33
病情描述：
有個(gè)學(xué)醫(yī)的朋友昨天說(shuō)我脾虛氣虛，我也沒(méi)又去醫(yī)院檢查不知道是不是真的，請(qǐng)問(wèn)脾虛氣虛怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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王兆軍主任醫(yī)師
淮安市淮陰醫(yī)院 向他提問(wèn)
從您描述的情況來(lái)看，建議您可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幷{(diào)理一段時(shí)間，常見(jiàn)堅(jiān)持會(huì)有明顯的改善的，另外還要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物，可以多吃粗糧，飲食以清淡為主，每日按時(shí)吃飯，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，提高免疫力。
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