指按法

　　拇指指端或羅紋面著力按壓，多用經(jīng)穴和阿是穴。此法接觸面積小，刺激強(qiáng)弱易控制調(diào)節(jié)，對(duì)全身各部均適用，具有明顯的開通閉塞、散寒止痛等作用。

　　掌按法

　　全掌或掌根著力于體表一定部位后用力向下按壓，可單手或雙手重疊按壓。適用于面積大而平坦的部位，治療腰背部疼痛等病癥為主。

　　肘按法

　　屈肘用肘尖按壓，多用于腰部、臀部，如環(huán)跳穴等。治療腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥等。

　　3、點(diǎn)法

　　用拇指指端或屈曲的拇指、示指或中指近端指間關(guān)節(jié)突起部按壓一定部位，并深壓揉動(dòng)，稱為點(diǎn)法。

　　拇指端點(diǎn)法

　　手握空拳，拇指伸直并緊靠于示指中節(jié)，用拇指指端點(diǎn)按治療部位，逐漸垂直用力下壓。

　　屈指點(diǎn)法

　　屈拇指、示指或中指，以突起部(示、中指第一指間關(guān)節(jié)突起部)點(diǎn)按體表的治療部位，逐漸垂直用力按壓。

　　點(diǎn)壓方向要垂直于治療部位，前臂及腕用力點(diǎn)壓，用力由輕到重，平衡而持續(xù)，力量逐漸增加。拇指端點(diǎn)法時(shí)，拇指羅紋面必須緊貼于示指外側(cè)緣，以免由于用勁過度而扭傷拇指指間關(guān)節(jié)。

　　本法接觸面積小，壓強(qiáng)大，是一種刺激很強(qiáng)的手法，用力集中，其操作也較按法省力，適用于全身各部位或穴位。使用時(shí)常根據(jù)患者的具體情況，以及操作的具體部位或穴位而定。

　　如點(diǎn)頭維、點(diǎn)風(fēng)池可開竅醒腦，祛除頭風(fēng)等。若在骨縫處的穴位或足背部，治療手足酸痛麻木等癥，則以用點(diǎn)法為適宜。

　　4、壓法

　　用手指、掌、肘著力于施術(shù)部位，壓而抑之，稱為壓法。

　　壓法和按法兩者動(dòng)作相似，也有人習(xí)慣把兩者結(jié)合起來統(tǒng)稱為按壓法。但按法偏于動(dòng)，操作時(shí)常與揉法結(jié)合，而壓法偏于靜，壓的力量也較按法重。

　　臨床上壓法常指特定的操作方法，即用肘部按壓治療部位，稱為肘壓法。用前臂尺側(cè)肌肉部著力于施治部位稱為膊壓法。

　　用手指著力于施治部位稱為指壓法。用手掌著力于施治部位的稱掌壓法。

　　用肘壓法時(shí)，肘關(guān)節(jié)屈曲至120°左右。操作時(shí)，用力要穩(wěn)，力量由輕到重。肩臂肘用力下壓，以患者能忍受的范圍內(nèi)進(jìn)行。

　　忌粗暴蠻力，壓后繼以揉法。壓法操作中，要根據(jù)治療部位、病情、患者體質(zhì)等情況適當(dāng)使用。壓法刺激強(qiáng)，適用于腰臀部，具有溫中散寒、疏經(jīng)通絡(luò)的功效。