這是因為，很多上班族中午的時候吃完飯回到辦公室是會趴在辦公桌上進行午睡的，并且要在很短的時間里獲得身體機能的恢復，一般來說，午睡的時間控制在半個小時是較好的。在半個小時的時間里是能夠很好的幫助身體進行調節(jié)，少于半個小時，會沒有達到休息的狀態(tài)，多于半個小時的話，是會讓身體處于一個沉睡的狀態(tài)。

　　通常來說，上班族在午睡醒來的時候是會感覺到腰酸背痛的，并且這個時候頭腦是處于暈乎乎的狀態(tài)，這個時候要是有鏡子照一下的話，還會發(fā)現(xiàn)眼睛都浮腫了。

　　同時，很多上班族因為長時間的盯著電腦屏幕會使得臉部接受到電腦的輻射，對于臉部造成很大的傷害。這樣的話，發(fā)生面部紅斑、痘印也是極為常見的事情。

　　這樣的話就需要解決面部腫脹以及如何保護面部的皮膚。

　　一方面是因為午睡畢竟不能和晚上的睡眠相比較，午睡屬于潛意識的休息而已，另一方面就是午睡的時候因為很多條件的限制，趴著睡覺是會讓身體吃不消的，造成腰酸背痛是常見的情況。

　　因而，在中午午睡醒來的時候，是可以按摩一下迎香穴的。

　　一般來說按摩迎香穴的時候，是采用正坐的姿勢較好，正坐的時候，會使得身體的血液流動加快，特別是對于面部的血液流動來說，這個時候按摩是好的。

　　迎香穴是屬于陽明經的，這是因為迎香穴是一種接受胃經的穴位，胃經是屬于陽明穴的，一般來說，胃部出現(xiàn)問題按摩一下迎香穴是有好處的。

　　迎香穴是位于眼睛的正下方，在鼻翼的兩側，經常按摩這個穴位是能夠很好的消除臉部浮腫，對于皮膚也是很有幫助的，能夠很好的保護臉部的皮膚，對于皮膚保持細膩是非常有幫助的。

　　同時按摩迎香穴能夠很好的減輕肩膀的酸痛。這樣的話對于上班族減輕疲勞是很有幫助的。

　　因此，每天中午的時候，上班族可以用食指按住迎香穴按摩三分鐘左右，能夠很好的達到瘦臉，又能夠達到美白皮膚的作用。

　　結語：通過上面兩個穴位的簡單講解，相信各位朋友對于生活中瘦臉、美白的按摩有了簡單的了解了，可以說一個人臉部瘦下來對于減肥瘦身是非常有幫助的，上面的兩個穴位在生活中不少朋友是可以多多按摩的，對于健康是非常有幫助的。當然，在生活中對于身體有好處的按摩還有很多，上面說到的僅僅是其中的兩個而已，希望能夠對于大家健康有所幫助。