對(duì)于腹部臃腫肥大的人來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候是脂肪含量過(guò)高引起的，這樣的話要是時(shí)間一長(zhǎng)對(duì)于正常的新陳代謝都是有很大影響的，而按摩天樞穴對(duì)于減去腹部的贅肉是很有幫助的。

　　天樞穴在身體穴位中處于比較柔弱的地位，因?yàn)樗Ｗo(hù)我們的肚臍眼，肚臍眼這個(gè)器官對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以說(shuō)是一個(gè)人出生的標(biāo)志。

　　并且在天樞穴的周圍還有大橫穴和中脘穴，對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，要是能夠把這三個(gè)穴位按摩一下的話對(duì)于腹部上的脂肪可以一按就沒(méi)的。

　　以天樞穴來(lái)說(shuō)，天樞穴雖說(shuō)是保護(hù)肚臍眼的，但是對(duì)于腸道也是有影響的，當(dāng)按摩天樞穴的時(shí)候是能夠很好的止瀉通便的，這樣的話對(duì)于腸道的清潔是非常有幫助的，當(dāng)身體中的便便被清除了，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)就是成功的第一步。

　　再多按摩一下大橫穴的時(shí)候，是能夠很好的排出腸道中的油脂，對(duì)于降低身體中的油脂，在按摩大橫穴的時(shí)候是很有幫助的。

　　而當(dāng)按摩中脘穴的時(shí)候是能夠很明顯的刺激腸道的蠕動(dòng)，這樣的話對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間淤積在腸道的食物有很好的清理作用，同時(shí)對(duì)于消化系統(tǒng)就能夠很好的維持，對(duì)于體重有一個(gè)很好的保持，可見(jiàn)經(jīng)常按摩腹部的三個(gè)穴位對(duì)于脂肪的消除是非常有必要的。

　　三、按摩攢竹穴是能夠達(dá)到瘦臉的效果

　　上面說(shuō)到了瘦腿、瘦腰的穴位，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)生活中的瘦臉穴位，對(duì)于肥胖的人，外號(hào)是很多的，什么“大臉妹”“包子臉”都是不少肥胖女性難以說(shuō)出的痛苦。

　　而對(duì)于那些微胖的女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)也不著急，有些時(shí)候，按摩一下臉部的穴位對(duì)于瘦身也是很有幫助的，例如，在生活中是可以多按摩一下攢竹穴的。

　　攢竹穴是在面部眉毛的附近，在眉毛內(nèi)側(cè)有一個(gè)凹陷的部位，這個(gè)部位就是攢竹穴了，按摩攢竹穴對(duì)于眼睛的保護(hù)是非常有好處的，例如，在做眼保健操第二節(jié)擠按晴明穴就是會(huì)刺激到這個(gè)攢竹穴。

　　當(dāng)經(jīng)常按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，是能夠很好的緩解頭痛癥狀，對(duì)于臉部的浮腫、肥胖在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候是能夠很好的祛除，進(jìn)而能夠達(dá)到瘦臉的效果。

　　可以說(shuō)，女性經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，是能夠擺脫“大臉妹”這個(gè)稱呼了。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面三個(gè)不同穴位的講解，相信大家對(duì)于身體的瘦腿、瘦腰、瘦臉的穴位有了很多的了解，其實(shí)對(duì)于很多肥胖的人來(lái)說(shuō)，不一定就要吃很多的減肥藥，要知道很多的減肥藥中都是有激素的，多按摩一下身體的穴位，對(duì)于身體的好處是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的好于吃藥的，同時(shí)，在按摩穴位的時(shí)候，對(duì)于身體血液的流動(dòng)也是極好的，能夠很好的促進(jìn)身體的新陳代謝，希望上面的3個(gè)穴位的按摩對(duì)于生活中身材較為肥胖的女性有所幫助，后希望大家能夠保持一個(gè)健康的身體。