孕婦可以背部按摩嗎

　　懷孕期間的準(zhǔn)媽媽常常會(huì)感到腰酸背痛，如果是久站久坐后更是感覺(jué)腰好像是要斷了一樣，彎腰都能聽(tīng)得“咔嚓”的聲音。

　　其實(shí)孕期會(huì)腰酸是因?yàn)樵衅诩に厮降淖兓?，加之背部肌肉缺氧?dǎo)致媽媽們常常會(huì)感到腰酸。

　　我們都知道，由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，孕期按摩的禁忌比較多，但也并非說(shuō)一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好，孕婦是可以通過(guò)按腰來(lái)緩解腰背酸痛的狀況的。

　　孕婦在按摩時(shí)好是到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師來(lái)按摩，按摩的手法不宜過(guò)重，禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰骶部強(qiáng)穴位，否則可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)或者流產(chǎn)。

　　在此也要提醒各位準(zhǔn)媽媽，在孕晚期更要預(yù)防和減輕腰背酸痛，避免拎過(guò)重的東西。

　　不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，注意保暖避免背部受寒，如果腰背酸痛的情況不能得到緩解，就應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)細(xì)致的檢查，再根據(jù)原因?qū)ΠY治療。

　　孕婦可以用腰部按摩器嗎

　　孕婦是不可以使用腰部按摩器的。孕婦在孕期難免會(huì)腰酸背痛，有些準(zhǔn)媽媽就想說(shuō)能不能通過(guò)腰部按摩器來(lái)舒緩下腰背疼痛感，其實(shí)，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，是不建議使用腰部按摩器的。

　　首先，腰部按摩器是以電流來(lái)刺激人體穴位達(dá)到按摩效果，電流雖小，但同樣是會(huì)刺激到腹中胎兒的。

　　再者，孕婦的身體比較特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，否則會(huì)對(duì)胎兒造成影響，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因此，還是不見(jiàn)準(zhǔn)媽媽使用腰部按摩器。