泰式腰背部按摩的介紹

　　1. 活動椎體

　　客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩師一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返動作，以活動椎間隙，松解粘連，調節(jié)椎關節(jié)紊亂。

　　2. 放松腰背部肌肉

　　雙手拇指從腰部的一側肌肉開始點壓到肩岬骨，并揉肩岬骨。

　　3. 頂腰拉肩

　　按摩師一膝蓋頂住客人腰部，一手拉肩，一手托拉住上腿膝部，作拉弓式拉動和固定性頂住腰部;再作反手拉肩運動。

　　4. 另一側的操作重復以上1-3步驟

　　5. 客人取俯臥位

　　按摩師一手按住客人腰部或臀部，一手抬起大腿，作腰部或臀部的后伸運動。兩側同法。

　　下肢部后側及腰背部按摩

　　1. 按摩師用雙膝交替跪壓客人雙足底，然后用雙手壓揉、捏揉左右的小腿與大腿;還可點壓大腿后中線的肌肉。

　　2. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，拇指點揉臀部，掌揉、肘點臀部。

　　3. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，拇指點壓揉客人上肢后側至肩。

　　4. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，拇指點壓客人腰部至肩，往返數(shù)次;并用掌根壓揉客人腰部至肩，往返數(shù)次。

　　5. 按摩師雙膝跪在客人的大腿根部，雙手握住客人的腕關節(jié)，將肩部拉起使腰部后伸。

　　6. 客人取仰臥位(平躺)，按摩師將客人雙腿抬起呈90°角，囑客人自己的雙掌心貼住膝蓋，然后按摩師將客人的雙腿向前推動，使腰椎、胸椎、頸椎得到活動。

　　7. 按摩師取站立位，使客人“4”字盤腿，然后左右活動其腰部;雙側同法。

　　8. 按摩師雙膝并攏，將客人的雙足心置于自己的雙膝上，然后作協(xié)調性的、多個方向地按壓客人的膝關節(jié)，使客人的髖關節(jié)和腰部活動;再將客人的雙足交叉于自己的小腿前側，同樣地作協(xié)調性的、多個方向地按壓客人的膝關節(jié)，使客人的髖關節(jié)和腰部活動，并拉住客人的雙手，把腰背部拉動，往返數(shù)次。