人們每天都要吃各種各樣的食物，但是又不注意用牙衛(wèi)生，沒能保護(hù)好牙齒，所以才會(huì)牙齦上火，牙痛。為了以后牙齒不痛，所以我們要好好保護(hù)我們的牙齒。今天小編就給大家?guī)碇委熝例X不痛的小竅門，下面看小編的具體介紹吧。

　　牙疼按摩也能止痛

　　牙痛主要是指牙齒因?yàn)楦鞣N原因從而導(dǎo)致疼痛不止，牙痛是口腔中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的癥狀適宜，可見于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)牙痛發(fā)作或加重，屬中醫(yī)的“牙宣”、“骨槽風(fēng)”范疇。現(xiàn)在我就來給大家介紹治療牙痛的按摩療法。

　　1. 預(yù)備式

　　坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。

　　2. 指掐合谷穴

　　用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。

　　功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

　　3. 按揉下關(guān)穴

　　用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

　　功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。

　　4. 按壓頰車穴

　　用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。

　　功效：解痙止痛，活血消腫。

　　5. 按揉風(fēng)池穴

　　用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。

　　功效：祛風(fēng)散寒，提神醒腦。