2.加醋醋
可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
3.加蜂蜜
如果你的臉是干性皮膚，可以在洗臉的時候適量加一點蜂蜜，并輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前的干燥皮膚也會慢慢的消失的。
4.加糖
白糖具有清潔效果，可以用來美白膚色，在洗臉的時候先將清水清洗面部，然后再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上進行搓揉，與洗面奶混合均勻后就用來清潔面部肌膚，由于白糖的清潔效果，面部肌膚會呈現(xiàn)更加凈白的光澤。
5.加牛奶
牛奶很早就被西方貴族用來洗臉泡澡了，這都是由于它的美白和滋潤功效，可以溫和地滋養(yǎng)肌膚。在用牛奶洗臉之前，先用清水洗臉，然后取部分牛奶涂在臉上，讓它慢慢滋潤皮膚，十幾分鐘后就可以用清水洗凈了，這樣就可以讓牛奶幫助皮膚增白了。
一.前菜 法式沙拉
材料：土豆250克，罐頭口蘑半罐，鮮嫩黃瓜75克，胡蘿卜75克，青、紅椒各25克，生菜油15克，芥末醬7克，醋精、精鹽各5克，干辣椒粉，胡椒粉各少許，西紅柿2個。
制作方法
1.把土豆和胡蘿卜等洗干凈，然后去皮，直接放入鍋中加入清水煮。
2.把所以的食材都切成小丁，然后放入實現(xiàn)準(zhǔn)備好的盤中，撒入生菜油、辣椒粉、精鹽、胡椒粉、芥末醬、醋精、口蘑原汁等，直接攪拌均勻，在盤邊放入西紅柿瓣即可食用。
功效：在這道沙拉中富含多種營養(yǎng)，如：蛋白質(zhì)、低卡、無膽固醇等，這會讓女性肌膚越來越好，能夠防止肌膚衰老，讓肌膚的膚色更加好，這些強強聯(lián)手的食物，滋補效果非常強。
二：美白大餐 拼盤
材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，蝦仁100克，紅椒2個，熟蛋白2個，水發(fā)冬菇絲少許。
制作方法
1.豆腐清洗干凈，直接切丁，和白果一起放入水中焯一下直接盛盤。
