手是我們很重要的一個(gè)器官，手上有很多穴位，而起手和腳一樣，手掌上有很多器官的反射區(qū)。所以說手指也是需要我們?nèi)粘５谋ｐB(yǎng)，那么你知道手上有哪些器官的反射區(qū)嗎?按摩手指的方法有哪些嗎?如果大家不是太了解，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。

　　在中醫(yī)上講，人每個(gè)手指指端都有有幾處經(jīng)絡(luò)與穴位，這些穴位都是分別對(duì)應(yīng)人體內(nèi)不同的內(nèi)臟器官，是這些器官的反射區(qū)。

　　平時(shí)我們說多拍拍手不僅是對(duì)人們的一種贊揚(yáng)表達(dá)，同時(shí)又是可以促進(jìn)自己血液循環(huán)的一個(gè)更好的運(yùn)動(dòng)。如果手指有疼痛或麻木感就說明身體也出現(xiàn)了問題。

　　人們可以通過揉捏手指上的穴位，檢查自身內(nèi)臟器官的健康狀況。檢查的方法是：用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指指甲兩側(cè)，然后反復(fù)地進(jìn)行按壓。如果感到特別疼痛，就表示與此穴位相關(guān)的內(nèi)臟器官出了問題。

　　拇指的指甲角旁疼痛

　　大拇指的指甲角外側(cè)有一個(gè)穴位叫少商穴。少商穴在人體的手太陰肺經(jīng)上。人們?cè)谌嗄竽粗复颂帟r(shí)若感覺疼痛，就提示其呼吸系統(tǒng)可能出了問題。

　　食指的指甲角旁疼痛

　　食指的指甲角旁有一個(gè)穴位叫商陽穴。商陽穴在人體的手陽明大腸經(jīng)上。人們?cè)谌嗄蟠颂帟r(shí)若感覺疼痛，就提示其大腸可能出了問題。

　　中指的指尖疼痛

　　中指的指尖有一個(gè)穴位叫中沖穴。中沖穴在人體的手闕陰心包經(jīng)上。人們?cè)谌嗄笾兄复颂帟r(shí)若感覺疼痛，就提示其心血管可能出了問題。

　　無名指的指甲角旁疼痛

　　無名指的指甲角旁有一個(gè)穴位叫關(guān)沖穴。關(guān)沖穴在人體的手少陽三焦經(jīng)上。人們?cè)谌嗄鬅o名指此處時(shí)若感覺疼痛，就提示其可能有咽喉痛或頭痛的問題出現(xiàn)。

　　小指的指甲角旁疼痛

　　在小指靠近無名指一側(cè)的指甲角旁有個(gè)穴位叫少?zèng)_穴，在小指另一側(cè)的指甲角旁有個(gè)穴位叫少澤穴。少?zèng)_穴在人體的手少陰心經(jīng)上，少澤穴在手太陽小腸經(jīng)上。人們?cè)谌嗄笮≈傅南鄳?yīng)部位時(shí)若感覺疼痛，就提示其心臟或小腸可能出了問題。

　　按摩手指的不同部位，可以對(duì)一些疾病起到良好的預(yù)防和治療效果。

　　1.揉捏右手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)可以預(yù)防和治療肝病。

　　2.揉捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)可以預(yù)防和治療糖尿病。

　　3.按壓左手小指的根部可以預(yù)防和治療高血壓。

　　4.揉捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)可以有效地緩解心臟病發(fā)作。

　　5.揉捏雙手無名指的三個(gè)關(guān)節(jié)可以治療耳鳴。

　　6.揉捏右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)可以緩解眼部疲勞。

　　7.女性經(jīng)常揉捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié)可以預(yù)防和治療痛經(jīng)。

　　需要注意的是，按摩手指的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次可按摩3分鐘，每天按摩1~2次。同時(shí)，在按摩手指時(shí)還應(yīng)注意按摩的力度要適當(dāng)切忌用力過猛。