重慶 水上餐廳

　　7月28日，重慶，北碚偏巖古鎮(zhèn)河灘上，古老的黃桷樹梢遮擋了半條小河，炎炎烈日下，數(shù)百張餐桌密布河床上，人們赤腳浸泡在冰涼的河水中大塊吃肉、大碗喝酒，場面相當壯觀。據(jù)了解，多一天擺上了近300桌。

　　武漢誰知水中餐 皆為避熱苦

　　2013年7月28日，湖北武漢，武漢市區(qū)依舊高溫難耐，街頭巷陌，市民則用各自的辦法應(yīng)對這一年里熱的日子。在武漢天地的街頭噴泉，孩子們見到水就HOLD不住了，在噴泉中嬉戲玩耍開心不已。在漢江南岸咀晴川橋下，年屆六旬的張老師傅用小車從不遠的家中拖來桌椅晚餐，泡在江水中一人獨享，自在涼爽。

　　杭州龍井“變臉”

　　2013年07月29日，杭州西湖龍井茶園里曬傷干枯的茶樹。自24日起，杭州高氣溫連續(xù)多天超過40℃，浙江多地氣溫破60多年來高紀錄。

　　湖南忍痛割稻

　　7月27日，湖南省婁底市婁星區(qū)雙江鄉(xiāng)企石村村民割掉因干旱而干枯的禾苗。湖南旱情持續(xù)，各地積極組織自救，采取疏通渠道引水、加強人工降雨力度、合理統(tǒng)籌水資源分配等方式力爭將大旱帶來的損失降到低。

　　四川身不由“擠”

　　2013年07月28日，四川省遂寧市，中國死海景區(qū)，大量游客在沖浪池內(nèi)享受波浪沖來的樂趣。連日來四川盆地持續(xù)高溫，當?shù)禺斎諝鉁馗哌_38攝氏度，桑拿天氣讓人悶熱不堪。據(jù)悉當日有一萬五千余名游客來到中國死海景區(qū)享受涼爽和沖浪的樂趣。

　　29日，湖北省武漢市，近日江城暑熱難解，人們紛紛前往水上樂園解暑，由于人數(shù)眾多，形成了“下餃子”的壯觀場面。網(wǎng)友戲稱，三分之一個中國進入了“燒烤”模式。7月30日上午11時，中國氣象局局長鄭國光簽發(fā)命令，啟動重大氣象災(zāi)害(高溫)Ⅱ級應(yīng)急響應(yīng)，這是有史以來氣象部門啟動的高級別的高溫應(yīng)急響應(yīng)。

　　夏季如何消暑清熱

　　方案一：清淡食物享美味

　　三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有食欲，這時嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進食欲，還能防病。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當喝些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津開胃，又能抑制殺滅病菌，預(yù)防胃腸道病。

　　方案二：兩素同補可防病

　　三伏天天氣悶熱，隨著人體汗液的大量排出，造成身體內(nèi)部各種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是無機鹽的大量消耗;再加上食欲不振，活動減少，整個人的身體狀況處于相對低下的水平，攝入減少而消耗增多，故不少人體重下降，引發(fā)疾病。因此，注意補充維生素和微量元素是維護健康的重要一環(huán)。

　　方案三：苦味食物不能少

　　許多人認為苦味食物算不上美味，不過它卻是夏日的健康食品。苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管作用。三伏天氣里吃些苦味食物，或飲用一些啤酒、咖啡等苦味飲料，不但能清除人的煩惱、提神醒腦，還可以增進食欲、健脾利胃。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道動物消暑計都有哪些了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道夏季如何消暑清熱了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關(guān)夏季消暑季的知識分享給身邊的小伙伴們哦。