9、熱檸檬汁治感冒

　　把鮮檸檬切開，將汁擠到杯子里，熱水沖喝。在感冒前補(bǔ)充維生素C能縮短感冒的時(shí)間、緩解病情。

　　10、檸檬加酸奶消除口臭

　　用檸檬汁漱口，再喝點(diǎn)無糖酸奶，能立即消除口臭，并保持12至24小時(shí)。

　　11、橄欖油治口唇干裂

　　橄欖油有消炎保濕的作用，每天抹三次，能促進(jìn)干裂的嘴唇愈合，并使它們變得更加柔軟、潤滑。

　　12、冷熱水交替放松脖子

　　淋浴時(shí)，先用熱水沖脖子20秒加速血流，再馬上用冷水沖洗10秒，以收縮血管。重復(fù)三次，能有效改善頸部血液循環(huán)。

　　13、睡前吃櫻桃促睡眠

　　櫻桃中有豐富的褪黑素，睡前洗個(gè)熱水澡，再吃幾個(gè)櫻桃，能快速入睡。

　　14、冰茶包除眼袋

　　紅茶中富含丹寧酸，它可以消除眼袋、緊致皮膚。將喝剩的茶袋放入冰箱冷卻后，閉上眼睛，將這個(gè)涼涼的茶袋敷在眼皮上大約10分鐘，就能立竿見影除眼袋。

　　15、草莓消除牙斑

　　草莓中的蘋果酸是很好的收斂劑。將幾個(gè)新鮮草莓?dāng)囁?，與少量蘇打水充分混勻，然后用牙刷蘸取少許刷牙，可有效去除咖啡等印跡。

　　16、補(bǔ)充鎂防頭疼

　　補(bǔ)充鎂元素可以緩解肌肉緊張、痙攣引發(fā)的頭痛。選用至少含200毫克活性鎂成分的鎂元素補(bǔ)充劑。但要注意，有腎臟疾病的人在服用之前需要咨詢醫(yī)生。

　　結(jié)語：生活中我們有很多的疾病的前兆都是無痛無癢的，常常會被我們直接忽略掉。但是往往這些病癥的表現(xiàn)如果被我們重視，其實(shí)可以完全可以避免更嚴(yán)重的疾病發(fā)生，所以希望大家仔細(xì)的閱讀這些生活小常識才行。