常吃巧克力的人更瘦
美國(guó)《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》(ArchivesofMedicine)雜志近刊登了一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告，該調(diào)查在走訪了近1000名成年男女后得出結(jié)論，經(jīng)常吃巧克力的人(一周超過兩次)與很少吃巧克力的人相比，身體的BMI指數(shù)明顯偏低(BMI指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn))。
減肥方法 巧克力減肥妙招
巧克力減肥對(duì)于很多人來說都非常的不可思議，巧克力可以說上了減肥者的黑名單?其實(shí)正確使用巧克力減肥可以起到非常明顯的燃脂效果，下面小編就要介紹給大家的是巧克力減肥法，幫助大家快速的達(dá)到瘦身減肥的目的。
1.帶有“無糖”或者“減肥巧克力”標(biāo)識(shí)的巧克力卡路里更低
可以告訴你，完全沒有這回事。“無糖”巧克力中的糖分絕大部分被甜味劑和纖維取代，還有一部分被多元醇代替了，而多元醇就含有卡路里。即使無糖巧克力的糖分減少了，但是脂肪含量仍然相同，有可能它們所含的脂肪更多。
2.可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低
