四款排毒瘦身茶
蜜柚綠茶
材料：葡萄柚、綠茶、蜂蜜
做法：
1、將葡萄柚放進(jìn)果汁機(jī)內(nèi)榨汁，只取榨出來(lái)的汁水。
2、取適量冷水，將綠茶放進(jìn)水中浸泡十分鐘左右。
3、將綠茶水和葡萄柚汁混合，再按自己的口味加入蜂蜜，完成。每天飲用1杯即可。
葡萄柚的水分含量高，熱量低，含有豐富的維生素C和纖維素，食用后，所含的維C會(huì)對(duì)人體膠原蛋白的合成產(chǎn)生一定的影響，能夠促進(jìn)人體的解毒功能。蜂蜜應(yīng)該算是出名的排毒食品了，蜂蜜含有的豐富營(yíng)養(yǎng)素能調(diào)整腸胃，幫助排走腸內(nèi)毒素，并能改善身體的新陳代謝。而綠茶中的芳香族化合物有利于防止脂肪積聚。經(jīng)常飲用蜜柚綠茶對(duì)養(yǎng)顏美容、減肥非常有幫助。
排毒美顏桂花茶
材料：干燥桂花、綠茶、蜂蜜
做法：
1、先將適量的干燥桂花和綠茶一起放進(jìn)杯子中，倒入沸水泡桂花和綠茶。
2、泡茶3分鐘左右，即等到桂花已經(jīng)入味了，將蜂蜜倒進(jìn)去，完成。
桂花具有養(yǎng)生潤(rùn)肺的功效，能夠治療咳嗽和有助于提高腸胃功能，蜂蜜具有非常強(qiáng)大的排毒功能，綠茶可以幫助消脂，經(jīng)常飲用這款桂花茶可以幫助解除毒素，有助于去除口臭，清新的香味還能幫助你提起精神，凈化身心哦。
