一般人都很喜歡喝蜂蜜水，甜甜的，味道很棒，今天小編教給大家制作蜂蜜面膜，所需的材料很簡(jiǎn)單，調(diào)配起來也不難，美容功效不遜于品牌美白保濕面膜，心動(dòng)了吧，趕緊跟小編一起動(dòng)手制作吧!

　　酸奶和蜂蜜的美膚原理

　　酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，這些有益的菌群能軟化皮膚，清除老廢角質(zhì)。另外，酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等，且容易被肌膚吸收。尤其純味酸奶既能嫩膚，又能潔膚。酸奶中的鈣、鎂、鉀、鈉等無機(jī)礦物質(zhì)元素，可以減少皮膚中色素斑的形成，還能減少對(duì)青春痘的刺激，緩解痤瘡，并促其消退。

　　蜂蜜本身具有很好的滋養(yǎng)效果，以蜂蜜作為主打的護(hù)膚品非常多。而且能快速被人體表皮細(xì)胞所吸收，從而增強(qiáng)了表皮細(xì)胞的活力，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。它可使皮膚潔白細(xì)膩，保持自然紅潤(rùn)、白嫩，消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。

　　蜂蜜酸奶面膜制作方法

　　第一步

　　將一塊細(xì)紗布放在過濾網(wǎng)上，然后將酸奶(好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多余的水分過濾掉。

　　第二步

　　在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴印度楝樹油，攪拌均勻后涂抹在臉上，靜置5--10分鐘后清洗掉即可。

　　蜂蜜酸奶面膜的用法

　　1、面膜千萬不要在臉上停留過長(zhǎng)時(shí)間，5--10分鐘即可。因?yàn)槊婺?huì)讓皮膚溫度升高，加速油脂分泌。停留時(shí)間太長(zhǎng)可能起不到去痘的效果，反而會(huì)加重哦。

　　2、讓酸奶過濾是為了讓其更濃稠，這樣才不會(huì)抹到臉上以后流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步。記得將酸奶放在通風(fēng)涼爽的地方，否則小心酸奶變質(zhì)哦。

　　3、一周使用2--3次，簡(jiǎn)單有效。