太極劍是太極器械之一，擁有眾多的練習(xí)者，李德印49式也是太極劍的一大門派，常練此劍能夠幫助延年益壽哦，那么你知道陳氏49式太極劍劍譜是什么么?49式太極劍又要怎樣練習(xí)呢?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!

　　李德印武當(dāng)太極劍49式

　　第一段：

　　01.起勢(shì) 02.丁步點(diǎn)劍 03.回身點(diǎn)劍 04.仆步橫掃 05.右左平帶

　　06.分腳領(lǐng)劍 07.叉步反撩 08.馬步云抱 09.丁步截劍

　　10.翻身崩劍 11.弓步下刺

　　12.獨(dú)立上刺 第二段：

　　13.仆步穿劍 14.蹬腳前刺

　　15.跳步平刺 16.轉(zhuǎn)身平刺： 17.穿劍行步

　　18.行步扣劍 19.弓步下刺

　　第三段：20.騰空跳刺 21.馬步藏劍 22.回身反刺

　　23.虛步崩劍 24.獨(dú)立上刺 25.撤步云斬 26.仰身架劍

　　第四段： 27.轉(zhuǎn)身回抽 28.并步平刺

　　29.行步撩劍 30.仰身撩劍 31.蓋步按劍

　　32.跳步下刺

　　第五段：33.歇步壓劍

　　李德印49式劍譜分解動(dòng)作

　　第一節(jié)： 東向 12動(dòng)

　　01.起勢(shì)：分腳舉手，轉(zhuǎn)腰擺臂下蹲，轉(zhuǎn)身上步，弓步前指。

　　02.丁步點(diǎn)劍：上步穿劍，坐盤展臂，上步接劍，丁步前點(diǎn)。

　　03.回身點(diǎn)劍：退步舉劍，回身獨(dú)立下點(diǎn)(西南)。

　　04.仆步橫掃：退步反穿劍指，仆步掃劍(由西南向東北掃)。

　　05.右左平帶：收腳收劍，上步伸劍，弓步斜后帶，收腳收劍，上步送劍，弓步斜后帶。　　06.分腳領(lǐng)劍：轉(zhuǎn)腰撇腳分開兩手，收腳繞劍穿劍指，上步繞劍，領(lǐng)劍提腿分腳。

　　07.叉步反撩：落腳繞劍，上步撩劍，后插步反撩(反撩劍方向東南)。

　　08.馬步云抱：轉(zhuǎn)身兩手交叉，仰身帶劍，分手云劍，馬步合抱(東南-西北斜方向的馬步)。

　　09.丁步截劍：收腳下截劍。

　　10.翻身崩劍：扣腳翻身崩劍。

　　11.弓步下刺：翻身提腿，落腳弓步下刺(東偏南30度)。

　　12.獨(dú)立上刺：上步分手，再上步提腿上刺(走的是折線，由東南轉(zhuǎn)東北約30度)。

　　第二節(jié)： 西向東向 7動(dòng)

　　13.仆步穿劍：退步(西南退步)提劍，仆步穿劍壓劍指。

　　14.蹬腳前刺：重心前移，分合虛步捧劍，蹬腳刺劍(方向西偏北30度)。

　　15.跳步平刺：落腳送劍，跳步平刺(弓步和刺劍方向均為西偏北)。

　　16.轉(zhuǎn)身平刺：坐腿抽劍，扣腳提腿轉(zhuǎn)身，弓步平刺(正北方向)。

　　(三次刺劍)：先退步(西南)，反穿劍指，右手劍內(nèi)旋上提，撲步，手心向上，劍指打一個(gè)弧形，再壓在劍把上，再引身刺劍，先把劍再捧回來(lái)，蹬腳向前一刺，落腳跳步一刺(背向西北)，轉(zhuǎn)身再刺(正北)。

　　17.穿劍行步：拉劍穿劍，擺劍行步四步(走一半圓形)。

　　17、18兩動(dòng)共九步，走一個(gè)圓形。也可走七步，或者十一步。

　　18.行步扣劍：劍尖下垂，1上步，2分手，3舉劍，4上步，5扣劍(扣劍時(shí)背向起勢(shì)方向，例如正南)。

　　19.弓步下刺：上步，繞上步，分手，提腿轉(zhuǎn)身，弓步下刺(東北方向)。

　　先拉劍，然后順著你的胸前，向左穿身出去，上步擺腳擺劍尖，腰向右擰。眼看劍尖開始行步。一共九步，又是背向起勢(shì)方向。劍扣到了身體的左側(cè)。下面接弓步下刺。第十步轉(zhuǎn)向了東南，弓步一送劍，兩個(gè)手往前一推，第十一步，走一個(gè)弧形的繞上步，腳尖外撇，身體左轉(zhuǎn)，兩個(gè)手斜上斜下分開;第十二步，抬腿，弓步，前下刺，方向正東。整個(gè)行進(jìn)路線，九個(gè)行步，加一個(gè)刺劍步，走了一個(gè)圓形，加小S。