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          酸辣土豆絲的做法 冬季食用土豆可減肥

            蔬菜在我們的日常生活中占有很重要的部分,那大家喜歡吃土豆嗎?土豆的營養(yǎng)豐富,做法多種多樣,大家都會什么樣的土豆做法呢,不知道土豆有哪些好吃做法的一起來看看吧。

            酸辣土豆絲的做法

            酸辣土豆絲

            材料:土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克

            做法

            1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去淀粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。

            2.切大蒜,生姜,大蔥切段。

            3.熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香

            4.放入土豆絲,翻炒,然后加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以后放入,后加點小蔥,會更香哦

            小訣竅

            1. 煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。

            2. 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。

            3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。

            土豆的其他做法

            紅燒土豆片,這道土豆美食要怎么做呢,看下文吧

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