欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

山藥排骨湯的做法 4食譜吃出健康

  身影一直是大家喜歡的吃法,山藥的口味很好,平時也是大家餐桌上的家常菜,山藥有一定的功效,所以大家很喜歡,山藥的吃法也是很多,下面小編給大家介紹山藥排骨湯的做法,希望大家喜歡。

  山藥排骨湯的做法

  山藥排骨湯

  材料

  排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,,生姜適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量

  做法

  1、排骨500g,山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個,鹽適量。

  2、山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

  3、放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈。

  4、砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火。

  5、這時加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

  6、小火煮一小時后,再放入山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時,放枸杞和鹽調(diào)味即可。

  山藥排骨湯

  材料

  排骨300克,山藥500克,姜10克,鹽少許,料酒50毫升,枸杞30克

  做法

  將排骨切塊,山藥去皮切滾刀,姜切片。

  燒一鍋開水,將排骨放入焯一滾撈出洗凈瀝干。另外燒一壺開水待用。

  炒鍋燒熱,加入1湯匙油,放入姜片和排骨爆1-2分鐘,加入料酒。

  將排骨轉(zhuǎn)入湯鍋中,加入開水蓋過排骨。

  大火燒開,中火燉20分鐘左右。

  加入山藥塊,補加開水,多加一點湯才夠多。

山藥 山藥排骨湯的做法 山藥的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
绥棱县| 乐亭县| 麟游县| 二连浩特市| 天全县| 土默特左旗| 建德市| 隆子县| 金川县| 竹北市| 竹北市| 攀枝花市| 新乐市| 隆化县| 秭归县| 汝州市| 旬邑县| 安康市| 绿春县| 南木林县| 宁河县| 菏泽市| 梁河县| 敦化市| 三原县| 昆明市| 修文县| 平远县| 龙口市| 噶尔县| 安岳县| 谢通门县| 新邵县| 双桥区| 琼中| 沙湾县| 凤翔县| 阿图什市| 咸丰县| 江北区| 文登市|