消化不良怎么辦

　　1、輕微的消化不良，或僅僅是一時(shí)性過(guò)飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1-2小時(shí)后參加體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，增強(qiáng)身體熱量的消耗，可盡快消除消化不良現(xiàn)象。

　　2、暫停進(jìn)食，實(shí)行“饑餓療法”。禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開(kāi)水，以及時(shí)補(bǔ)充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因?yàn)樘强裳杆傥?，不至增加胃腸負(fù)擔(dān)。如無(wú)需完全禁食時(shí)，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類(lèi)加點(diǎn)開(kāi)胃小菜。這樣使胃腸感覺(jué)輕松舒適，消化不良很快可以校正。

　　3 胃動(dòng)力治療儀，可以徹底的治療胃脹 胃酸 胃痛 消化不良 早飽 厭食 噯氣 惡心 胃輕癱 胃動(dòng)力不足 胃功能紊亂習(xí)慣性便秘 腸易激綜合征(腹瀉和便秘)腸功能紊亂等胃動(dòng)力不足引起的各種腸胃癥狀，節(jié)省去醫(yī)院的費(fèi)用和麻煩。

　　4、適當(dāng)使用助消化藥物，一般應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)使用。一般是促胃動(dòng)力藥，加強(qiáng)食物從胃排空，減輕胃脹，增強(qiáng)消化功能。

　　5、出現(xiàn)消化不良癥狀后，忌進(jìn)食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再多吃甜品或冰淇淋一類(lèi)食物。要以清淡食物為主，維持1～2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘?jiān)瑥亩瓜瘷C(jī)能恢復(fù)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的預(yù)防消化不良的措施，平時(shí)多多注意這些，可以很多的防止消化不良的發(fā)生。還有小編推薦的適宜消化不良患者使用的食物在平時(shí)要常吃哦，預(yù)防消化不良，給你帶來(lái)健康好生活!