食用油哪種好，看椰子油護發(fā)、解壓、護膚、瘦身四大功效。你知道椰子油是美容佳品嗎?經(jīng)常食用或涂抹都會有很神奇的效果的，快點和小編一起來了解一下吧!

　　椰子油的功效

　　護發(fā)

　　椰子油是頭發(fā)好的天然營養(yǎng)之一。它有利于頭發(fā)的健康生長，并讓發(fā)色呈現(xiàn)光澤。經(jīng)常用椰子油按摩頭部，可以保證你的頭皮遠離頭皮屑、虱子和虱卵。在印度，椰子油被廣泛地運用在護發(fā)上。它是一個完美的護發(fā)素，并有助于破損發(fā)質(zhì)再生。所以，它被用來做護發(fā)油，以及用來生產(chǎn)各種護發(fā)素和去頭皮屑的洗發(fā)水。椰子油通常只適用于局部的頭皮護理。

　　解壓

　　椰子油有很好的安神功效，所以它有助于解壓。把椰子油用于面部，并進行輕柔的按摩，可以幫助消除精神疲勞。

　　護膚

　　椰子油對于皮膚也是極棒的按摩油。它作為潤膚霜適合各種皮膚。椰子油對于皮膚的好處可與礦物油媲美，甚至比礦物油更出色，因為它對皮膚沒有任何副作用。所以椰子油是解決皮膚干燥和脫皮的安全方式。椰子油能延遲皺紋、皮膚下垂等這些隨著年齡的增長而漸漸凸顯的問題。它還能幫助治療各種皮膚問題，如牛皮癬、皮膚炎、濕疹等皮膚感染問題。因此，椰子油是大多數(shù)肌膚保健品的基本原料，例如肥皂、乳霜、面霜等等。

　　瘦身

　　椰子油對于減肥有很大的用處。它包括短鏈和中鏈脂肪酸，這有助于減掉多余的脂肪。它還有助于消化，幫助甲狀腺和酶系統(tǒng)的健康運作。此外，它通過減緩對胰腺的壓力，可以加快身體的新陳代謝，從而消掉更多的能量，幫助肥胖和超重的人們減輕體重。