感冒了怎么辦

　　1、熱毛巾敷法

　　感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開(kāi)水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

　　2、蒸氣吸入法

　　在熱水瓶中裝滿(mǎn)開(kāi)水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

　　3、食醋熏蒸法

　　取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門(mén)窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。

　　4、飲姜茶療法

　　取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

　　5、熱風(fēng)吹面法

　　用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

　　其他治療感冒方法

　　1、 白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲

　　2、 大青葉30克。水煎代茶飲

　　3、 生姜3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗

　　4、 綠豆50克，蔥白5根，生姜片5片。水煎服，出汗

　　5、 生姜6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗

　　6、 貫眾9克，甘草6克。水煎服，出汗

　　7、 紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗

　　8、 蘿卜、蔥白各適量。將蘿卜切片，蔥白切段，加水煎開(kāi)后趁熱服下，出汗

　　總結(jié)：看完文中所介紹的8款食療方，親們對(duì)于這個(gè)容易感冒的季節(jié)，是不是無(wú)所畏懼了呢。不過(guò)平時(shí)還是要注意保暖哦，穿的少就算不會(huì)感冒，對(duì)身體也是沒(méi)有好處的，希望大家有個(gè)健康快樂(lè)的冬天。