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抗衰老食譜：西紅柿炒雞蛋
食材：西紅柿2-3個、雞蛋2-3只、花椒、大蒜、大蔥適量;鹽、糖、食用油、料酒
做法：
?、佟?zhǔn)備好的西紅柿洗干凈后去蒂，然后且策劃那個厚片狀。在切西紅柿的時候由于容易流汁，因此好是將皮朝下橫斷面朝上，這樣切的時候就容易的多了。將雞蛋打散后備用，同時再切好蔥花蒜片備用;
?、?、將鍋刷洗干凈后燒熱，然后放入雞蛋用旺火炒，炒雞蛋的時候要注意好是炒老一點，等到表面為金黃色的時候即可盛出備用;
?、邸⒃阱佒蟹湃脒m量的食用油，然后放入蔥等輔料等爆香后再放入西紅柿炒一會兒之后倒入炒好的雞蛋，攪拌一會即可食用。番茄炒蛋對男性早泄也有一定的幫助。
