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          太極拳 四維太極拳教學(xué)

          民??叼B(yǎng)生 > 太極 > 太極拳視頻

          視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

          責(zé)編:楊賽

          發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:16

            我國(guó)太極拳分支眾多,四維太極拳就是其中之一,那么你了解四維太極拳么?四維太極拳的特點(diǎn)是什么呢?不清楚就趕緊進(jìn)來看看吧!

            四維太極拳的形成

            四維太極拳產(chǎn)生的理論基礎(chǔ)是中華武學(xué),雖博大精深,但武學(xué)同源,植根于中華民族5000年的傳統(tǒng)文化。各種拳派,到底都是同源異流。所有武術(shù)動(dòng)作都離不開相同或近似的身、步、手法和眼法,所有武術(shù)技擊都離不開跌、打、摔、拿、靠和各種腿法。同者多而異者小,唯表現(xiàn)形式和側(cè)重點(diǎn)之不同、風(fēng)格不同而已矣。此其一。其二是“四維戲者,取象元一,分而為二;準(zhǔn)陰陽之位,擬剛?cè)嶂蠖儎?dòng)無為,生乎其中。”

            四維太極拳的特點(diǎn)

            四維太極拳的特點(diǎn)在技法上不但采集了太極拳類各家之長(zhǎng),而且在內(nèi)家拳練法的基礎(chǔ)上,融匯了外家拳的工夫,將中華武術(shù)的主體表現(xiàn)在同一個(gè)套路之中。動(dòng)之則分,靜之則合,擬陰陽之理,走隅正之位,寓剛?cè)嶂兓瑓R武學(xué)之精妙,合內(nèi)外家為一體,取法乎上,體用兩全。適合不同年齡層次的人鍛煉,對(duì)其動(dòng)靜剛?cè)峥筛魅∷琛?/p>

            四維太極拳全套50式,共分作5段。內(nèi)容豐富,有10種步型,5種手型,近30種手法,5種腿法及多種動(dòng)作組合。編排緊湊,布局合理,動(dòng)作舒展、活潑而且實(shí)用。演練一趟約需5~6分鐘,適宜于表演。

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