太極文化不僅僅只有太極拳，太極十三桿也是其中之一，那么你知道太極十三桿的套路么?不清楚就來看看吧!說不定會對你有所幫助的!

　　太極十三桿，套路短而精，沒有舞花動作，一招一式用法逼真，威力無窮。它以沾、纏、絞、攔、披、崩、拖、掛、橫、扎、抖、架、挑等桿法獨(dú)具特點(diǎn)。如練此桿，必須有雄厚的拳術(shù)基礎(chǔ)。練習(xí)時要求：襠圓步穩(wěn)，腰扭臂纏，以相當(dāng)?shù)膬?nèi)勁纏繞桿，身體突然發(fā)力。因此，是陳氏太極拳器械套路中，增長內(nèi)勁、加大襠腰、臂之爆發(fā)力、鍛煉耐力及強(qiáng)度的一種特有練習(xí)方法：是檢驗(yàn)太極拳練習(xí)者襠、腰、臂力，周身結(jié)合，內(nèi)勁飽滿程度的一種獨(dú)特方法。

　　陳氏太極十三桿套路

　　第一招 青龍出水

　　第二招 童子拜觀音

　　第三招 餓虎撲食

　　第四招 攔路虎

　　第五招 腰攔槍

　　第六招 斜披橫掃眉

　　第七招 井?dāng)r倒掛

　　第八招 中心入碓

　　第九招 俊鳥入巢

　　第十招 面披背崩

　　第十一招 拖桿

　　第十二招 黃龍三攪水

　　第十三招 收回懷中抱月勢