現(xiàn)在很多人都喜歡做一些健身運(yùn)動(dòng)，比如太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等等，那么今天小編就來為大家介紹一下關(guān)于42式太極劍動(dòng)作名稱以及其全套動(dòng)作講解練習(xí)，一起學(xué)習(xí)一下吧!

　　42式太極劍動(dòng)作名稱

　　( 1 )起 勢　( 2 )并步點(diǎn)劍

　　( 3 )弓步削劍　( 4 )提膝劈劍

　　( 5 )左弓步攔　( 6 )左虛步撩

　　( 7 )右弓步撩　( 8 )提膝捧劍

　　( 9 )蹬腳前刺　( 10 )跳步平刺

　　( 11 )轉(zhuǎn)身下刺　( 12 )弓步 平斬

　　( 13 )弓步崩劍　( 14 )歇步壓劍

　　( 15 )進(jìn)步絞劍　( 16 )提膝上刺

　　( 17 )虛步下截　(18 )右左平帶

　　( 19 )弓步劈劍　( 20 )丁步托劍

　　( 21 )分腳后點(diǎn)　( 22 )仆步穿劍 (右)

　　( 23 )蹬腳架劍(左)　( 24 )提膝點(diǎn)劍(左)

　　( 25 )仆步橫掃　( 26 )弓步下截 (右、左)

　　( 27 )弓步下刺　( 28 )右左云抹

　　( 29 )右弓步劈　( 30 )后舉腿架劍

　　( 31 )丁步點(diǎn)劍　(32 )馬步推劍

　　( 33 )獨(dú)立上托　( 34 )進(jìn)步掛劍

　　( 35 )歇步崩劍　( 36 )弓步反刺

　　( 37 )轉(zhuǎn)身下刺　( 38 )提膝提劍

　　( 39 ) 行步穿劍　( 40 )擺腿架劍

　　( 41 )弓步直刺　( 42 )收勢