現(xiàn)在越來(lái)越多的人得中風(fēng)，這是一種很?chē)?yán)重的疾病，日常要學(xué)會(huì)自測(cè)自己是否會(huì)得中風(fēng)，辨別中風(fēng)的癥狀。今天小編給大家盤(pán)點(diǎn)了一些中風(fēng)的癥狀，以及告訴大家怎么樣自測(cè)自己是否是中風(fēng)的高危人群，趕快跟隨小編到下文看看了解下吧!

　　8個(gè)指標(biāo)可自測(cè)是否屬于中風(fēng)高危人群

　　腦卒中，就是俗稱的中風(fēng)，常常會(huì)導(dǎo)致患者猝死或癱瘓。近日，安徽省啟動(dòng)腦卒中高危人群篩查與干預(yù)項(xiàng)目，項(xiàng)目將免費(fèi)對(duì)6000名40歲以上的居民進(jìn)行免費(fèi)篩查。專家提醒，腦卒中發(fā)病經(jīng)常非常突然，因此有高血壓等問(wèn)題的患者要格外注意是否屬于腦卒中高危人群。

　　專家稱，如果在“高血壓、房顫或明顯的脈搏不齊、吸煙、血脂異常、糖尿病、缺乏運(yùn)動(dòng)、明顯超重或肥胖、有腦卒中家族史”這8個(gè)指標(biāo)中，具備3項(xiàng)或3項(xiàng)以上，或者是曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腦卒中或短暫性腦缺血，都是腦卒中的高危人群，好盡快接受篩查。

　　專家介紹，高血壓是腦卒中常見(jiàn)的、重要的危險(xiǎn)因素。血壓一旦超過(guò)140/90毫米汞柱，就要注意。而房顫與缺血性腦卒中發(fā)生有明顯關(guān)聯(lián)。60歲以上的腦卒中患者有很大比例是由房顫導(dǎo)致的。而吸煙人群比不吸煙者中風(fēng)的幾率也要高出許多。

　　專家還提醒，久坐會(huì)影響人體新陳代謝，脂肪代謝變慢，血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，容易形成血栓，因此要注意保持一定的運(yùn)動(dòng)量。而肥胖的老年人容易得高血壓、糖尿病、血脂異常等多種疾病，因此更容易被腦卒中“找上門(mén)”。有腦卒中家族史的人更是高危人群，需要堅(jiān)持定期體檢。