中風(fēng)大家應(yīng)該都聽過，也被人們叫做腦卒中，可以說是高發(fā)的一種腦血管疾病。中風(fēng)患病前基本都是有征兆的，也會有一些不適的癥狀。導(dǎo)致中風(fēng)的原因有很多，大家要注意一下，有中風(fēng)的朋友要如何調(diào)理?
1、流鼻血
高血壓患者開始流鼻血后，一定要警惕，這個可能是中風(fēng)的前兆。如果高血壓不是因為炎癥和外傷導(dǎo)致的鼻血，很有可能會存在腦溢血，所以一旦出現(xiàn)了流鼻血癥狀，大家要盡早的到醫(yī)院檢查。
2、肢體麻木
肢體麻木是中風(fēng)的前兆，一般這個癥狀都是在沒有刺激下出現(xiàn)的，特別是三高的患者，有肢體麻木或是全身沒有什么力氣，可能是中風(fēng)了。三高患者會有中風(fēng)，可能是疾病導(dǎo)致的動脈硬化和血管狹窄，然后影響到了腦部的血液循環(huán)。
3、頭痛
中風(fēng)患者會有腦溢血，或是腦部蛛網(wǎng)膜下腔出血，部分患者會有劇烈頭痛的癥狀，部分患者會有惡心、嘔吐等問題，存在這些癥狀的人，應(yīng)該要到醫(yī)院檢查的檢查和治療，看看是不是中風(fēng)前兆。
4、哈欠不斷
很多人可能都出現(xiàn)過打哈欠的情況，這是很正常的。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)打哈欠的情況，可能是中風(fēng)發(fā)出的信號。若每天的睡眠充足并且睡眠質(zhì)量也比較好，但還是頻繁出現(xiàn)打哈欠，持續(xù)時間較長，可能是因為腦動脈硬化、缺血缺氧引起的。這種情況下一定不能大意，盡早到醫(yī)院做一個全面的檢查，以便了解身體情況。一旦發(fā)現(xiàn)有中風(fēng)的跡象，及時采取一些措施預(yù)防，盡可能避免這種疾病給身體造成的損害。
中風(fēng)的原因
1、缺乏體育運動有可能也會導(dǎo)致人體有中風(fēng)的現(xiàn)象，經(jīng)常性的缺乏戶外運動或者是缺乏有氧運動，有可能會導(dǎo)致人體的血液流速變得非常的緩慢，毒素聚集在人體內(nèi)，長期下去有可能會形成各種心腦血管方面的疾病，所以大家一定要引起高度的重視，要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動。
2、強烈的情緒起伏會引發(fā)各種心腦血管意外性的疾病，有可能就會引發(fā)中風(fēng)，所以大家一定要特別的注意。
3、肥胖也會導(dǎo)致人體形成中風(fēng)，有一些極度肥胖的人是需要特別注意的，這種類型的人的血脂會變得非常的粘稠，長期下去就有可能會導(dǎo)致人體形成動脈粥樣硬化等疾病，甚至還會形成中風(fēng)。
