中風可以說是生活中很常見的一種疾病科，導致中風的原因有很多，我們要及時的進行預防，如果不小心出現(xiàn)了中風應(yīng)該怎么辦?一些食物吃了可以幫助我們緩解中風的癥狀，那么大家知道吃什么比較好嗎?下面會有詳細的介紹哦。

　　中風怎么辦

　　1、避免傷害性動作

　　患有中風的朋友在平時一定要注意避免一些傷害性的動作，在平時應(yīng)該要避免對病人進行搖晃、抬高頭部、轉(zhuǎn)動頭部、彎曲身體等動作，這樣做對病人的身體是有很大危害的，讓病人很容易加重腦部出血或缺血。

　　2、進行常規(guī)的急救措施

　　檢查生命體征：對于呼吸和心跳停止的病人進行心肺復蘇急救方法，爭取等到救急車的到來。

　　注意通風和保暖：寒冷會導致血管的收縮，所以要注意病人的體溫和室內(nèi)的空氣流動。

　　3、清理病人口腔

　　患有中風的朋友可能會有昏迷的情況出現(xiàn)，一旦病人出現(xiàn)嘔吐昏迷時，我們應(yīng)該將病人的頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，清理口中嘔吐物，避免堵塞氣管。還有對于正在昏迷不過沒有嘔吐的病人，應(yīng)維持其昏迷體位，保持空氣流暢。

　　4、不宜進食、喝水或用藥

　　如果突發(fā)了中風的情況我們一定要做好護理的工作，還有在專業(yè)醫(yī)生到達之前，不宜給腦中風患者喝水或喂食。有一點我們一定要注意，在沒明確病因之前不宜用藥治療，因為導致的原因不同，擅自用藥可能會導致疾病嚴重。

　　中風的原因

　　1、高血壓

　　高血壓極容易引起腦中風，高血壓會導致心腦血管結(jié)構(gòu)的改變，進而容易出現(xiàn)腦出血或腦缺血現(xiàn)象。腦出血患者中有90%以上的高血壓病史。

　　2、心臟方面的疾病

　　心臟病、高血壓、風濕性心臟病、冠狀動脈硬化等疾病，容易導致血栓的形成，繼而血栓流至腦動脈而出現(xiàn)中風。

　　3、代謝性疾病

　　糖尿病、高血脂、高血糖等代謝性疾病也會引起腦部血管的病變。

　　4、外傷或其他疾病

　　腦部外傷、腦部腫瘤、血液疾病、白血病等也會引起中風。

　　5、情緒波動