人參是大家所熟悉的補品，雖然生活中不怎么常見，但是我們知道人參的珍貴，人參是大補的食品。而西洋參是人參的一種，顧名思義，西洋參就是從西方傳來的。人參雖然是大補，但也不是絕對的，西洋參也有副作用，下面我就給大家介紹西洋參的副作用和吃法，以及西洋參的功效和作用。

　　西洋參的副作用

　　副作用第一點

　　西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀。據(jù)專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。

　　副作用第二點

　　西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥，也會起到反作用。

　　中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。

　　反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。

　　副作用第三點

　　另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。

　　副作用第四點

　　另外，西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。