太極拳如今是一項(xiàng)熱門的健身運(yùn)動(dòng)，很多人在業(yè)余時(shí)間會(huì)學(xué)習(xí)它，那么既然學(xué)習(xí)了就要學(xué)出好的一套來，下面小編就來為你介紹一下關(guān)于85式太極拳的第八十五式收勢(shì)動(dòng)作分解圖，趕緊學(xué)習(xí)一下吧!

　　85式太極拳

　　第八十五式收勢(shì)

　　譜訣：大道全憑靜中得，陽動(dòng)以渾陰靜成; 法法經(jīng)必有化無，神氣相抱歸天根。

　　動(dòng)作過程

　　1.兩臂前伸，隨伸內(nèi)旋，兩掌心朝下，左手在上，右手在下，略成十字交叉(圖280)。

　　2.兩臂繼續(xù)分開，兩手距離同肩寬，隨即兩肘下沉，自然帶動(dòng)兩掌漸漸向下按至胯旁，掌心仍朝前下。眼向前平視(圖281、282)。

　　3.后兩肩與兩手指自然下垂，分垂兩腿外側(cè)，凝神靜息，歸于無極勢(shì)(圖283)。

　　技術(shù)要領(lǐng)

　　1.此勢(shì)是楊式太極拳終了之勢(shì)，收勢(shì)仍要回歸原處，即預(yù)備勢(shì)、起勢(shì)在那里，一套拳練完，收勢(shì)仍須回到那里，方向要正，站立位置要對(duì)。

　　2.參閱第一式預(yù)備勢(shì)及第二式起勢(shì)。

　　注釋說明

　　收勢(shì)，如《體用大全訣》說的“太極合手勢(shì)完成”，即套路結(jié)束時(shí)的收拳還原勢(shì)。故88式太極拳作“收勢(shì)還原”，吳式作“合太極"，楊式亦有稱“合太極”的。

　　陽動(dòng)以渾，陰靜以成，有物渾成，太極也。動(dòng)之則分，分陰陽也;靜之則合，合太極也。合太極者，合兩儀、四象、八卦、六十四卦。由動(dòng)歸靜，知止有定，收斂心意氣息全歸于根;凝神固精，定心靜息，而復(fù)歸于無極穆穆皇皇之渾沌景象。太極之學(xué)，本尚自然，師法自然，始亦自然，終亦自然，始終自然，是為太極拳道。

　　老子日： “歸根日靜，是謂復(fù)命。”能夠靜到極點(diǎn)， “致虛極，守靜篤”，才能找到生命的根源，回歸生命的根本。所以，傅鐘文老師說： “太極收勢(shì)是很重要的，行拳走架好比種稻谷， ‘收勢(shì)'是收獲的時(shí)候，千忌馬虎，草草了事，要定心靜意，注意‘顆粒還倉'。”此乃金玉良言也。

　　無為自然，是太極修煉的基本原則。太極拳道本無生有，故乃有必歸于無，方不失天道之和，合于自然而成其大道。