夏季我們是每天都會(huì)洗澡，那你有想過“另類”的洗浴方式嗎?今天我們就來學(xué)習(xí)藥浴，看看藥浴的好處都有哪些?藥浴配方都有哪些不同、分別都有什么功效?中醫(yī)藥浴養(yǎng)生大全都有哪些?夏季的養(yǎng)生藥浴都有什么?一起來看文章吧!
夏季采用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。
藥浴配方
金銀花浴：取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。>>>沐浴五處常按三穴 養(yǎng)腎補(bǔ)血
菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。
綠豆湯?。?/b>取綠豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復(fù)搓洗。
西瓜?。?/b>將西瓜搗爛取汁涂抹在身上或?qū)⑽鞴掀ぶ苯哟瓴辽眢w各部位10分鐘，然后用溫?zé)崴疀_洗干凈。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。
家庭常用的藥浴法
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻后按常規(guī)洗浴，能加快受熱擴(kuò)張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟光澤。>>>八種情況不能洗澡
2.人丹?。?/b>在浴水中放入一定數(shù)量(成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解后充分?jǐn)噭?，再按常?guī)洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。
3.鹽水浴：在浴水中加入適量食鹽，待溶化后按常規(guī)洗浴，不但對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進(jìn)皮膚健康。
4.麩子?。?/b>在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，并能消除皮膚上發(fā)青的地方。
5.風(fēng)油精?。?/b>在浴水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，攪勻后按常規(guī)洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。
