現(xiàn)在的社會上有著許多人抽煙，大家都知道抽煙的人嘴里都有一股煙味，時間長了，就會導(dǎo)致口臭，戒煙當然是好的去除口臭的方法，如果戒不了煙，可以試一試小編推薦的去除口臭的方法。
抽煙口臭怎么辦
多喝水是減輕口臭比較有效的一種方法，如果有經(jīng)常感覺喉嚨有異物感的話，建議你使用胖大?；蛘吆盟脐惼づ菟?。記得要經(jīng)常喝，偶爾喝的話沒什么效果。
抽完煙好嘴上含片口香糖或者咽喉片之類的東西，這樣可以暫時的減輕口中的煙味。讓周圍的人不會那么難受，而且喉片有助于減少粘液，減輕口臭。
還有特別注意的是平時飲食，好不要吃酸辣、海鮮類對咽喉有刺激的食物。吃完之后有些男士抽煙的話很容易產(chǎn)生一些反應(yīng)，導(dǎo)致口腔發(fā)臭、牙齒發(fā)黃之類的情況。
其次就是口腔衛(wèi)生方面的保持，每天都要刷牙，而且好一天兩次左右，早晚各一次，條件允許的話，可以一天三次?？傊龅斤埡蠹皶r漱口效果更好。
后一點非常重要，就是告誡一些煙民們，平時應(yīng)當少抽點煙才是有效的辦法。不抽煙的話口臭出現(xiàn)的幾率很小，所以戒掉煙才是治本的方法。
想抽煙的時候可以吃糖、嗑瓜子、看電影、散步、遛狗、工作、看書等，總之要分散自己的注意力，不要想著香煙。
