秘訣三：眼霜也要來點咖啡因

　　保養(yǎng)品日新月異，女性愛用的眼霜產品更是零零總總，有保濕的有除皺的，但現在這些功效已經不夠看了，近年來歐美流行在眼霜中加入咖啡因的成分，于睡前適量涂抹于眼周，咖啡因會開始被肌膚吸收并刺激眼周血管收縮，除了可以跟黑眼圈說掰掰，更讓你徹底遠離惱人的拋拋眼。>>>女人必吃的幾款美味抗衰老食物

　　秘訣四：宅女救星干式洗發(fā)精

　　油性發(fā)質的你是否常?？鄲溃髅魉安艅傁赐觐^，但一覺醒來卻發(fā)現頭發(fā)又開始黏呼呼的好不舒服，這時候不仿試試干式洗發(fā)精吧!起床后立即在發(fā)根噴上些許的干式洗發(fā)精，接著像洗頭發(fā)般的搓揉一會兒后，立刻還你一頭如剛洗發(fā)完的干爽質感，是不是很方便呢!

　　秘訣五：陽光取代鬧鐘讓你精神百倍

　　一早還有什么比被惱人的鬧鐘聲叫醒更讓人不爽的了，歐美新推出一款模擬日出陽光的鬧鐘，讓你一早就在溫煦的陽光中優(yōu)雅的醒來，徹底遠離起床氣，同時隨著光線的增強，還能刺激你的腦波，讓你精神百倍。

　　秘訣六：使用加濕機讓你皮膚水當當

　　肌膚的首要保養(yǎng)條件絕對非保濕莫屬，但身為“干”妹妹的你是否常常覺得即使涂抹再多保養(yǎng)品卻還是干巴巴，這里告訴你一個小秘訣，在你的床頭放置一臺加濕機，讓空氣保持在至少擁有30%的濕度，此時空氣中的水分子立即注入你的肌膚，讓你從此擁有水嫩肌膚。>>>女人年輕十歲抗衰老妙招

　　秘訣七：卸妝為肌膚保養(yǎng)之本

　　忙碌了一天，回到家即使再累也千萬別忘了卸妝。一整天下來肌膚上的化妝品和累積的臟污絕對超乎你想象，不僅堵住了你的毛孔，色素及臟污更會讓你臉色暗沉，請切記只有懶女人沒有丑女人。

　　秘訣八：遠離酒精、碳酸飲料和果汁(盡量)

　　我們都知道酒精會導致浮腫和和脫水，也知道碳酸飲料和果汁對身體健康是不好的，但誰能避免呢!不過還是有些保健小撇步，每當黃湯下肚時，請記得要另外喝點水，以補充你流失的水分。

　　結語：想要減緩自己的衰老程度你必須要擁有一個健康、正確的生活習慣與飲食習慣，其實一個人的衰老程度也就取決于這兩個方面，今天小編給大家推薦的幾款抗衰老食物朋友們可以多吃些。