在我們平時的生活當(dāng)中，都會飲用到茶。喝茶是有很多講究的，如果男人飯后喝茶，就相當(dāng)于是喝毒藥。那么喝茶都有哪些講究呢?喝茶的好處和壞處都有哪些呢?下面您就跟著小編一起來了解下吧!
男人飯后喝茶等于喝毒藥
揭男人致命陷阱>>>喝茶真的也有害嗎
很多男性朋友都喜歡喝茶，其實飯后喝茶對于男人等于喝毒藥。很多人習(xí)慣在飯后，馬上喝杯茶，認(rèn)為這樣可以促進(jìn)消化。
實際上，這并不是個好習(xí)慣，它不僅會導(dǎo)致消化不良，還有可能增加患結(jié)石的風(fēng)險，因此民間也有“飯后喝茶等于喝毒藥”的說法。那么，這到底是什么原因呢?
“茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會影響人體對食物的消化。”專家表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當(dāng)鞣酸進(jìn)入胃腸道后，會抑制它們的分泌，從而導(dǎo)致消化不良。
此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
需要特別提醒的是，如果吃的食物當(dāng)中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發(fā)生反應(yīng)，長年累月就可能形成結(jié)石。>>>喝茶說禪 茶的別樣文化
此外，胃酸偏酸性，而茶水偏堿性，飯后立即喝茶，茶堿不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。
有關(guān)實驗還表明，飯后飲用15克茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的吸收量降低50%。茶水的濃度越高，對身體的危害越大。
去餐館吃飯，在飯菜上桌前，人們也不忘要杯茶水。專家提醒說，飯前好也少喝茶。如果要喝，應(yīng)該選擇菊花茶等淡茶，但切記不能在吃飯過程中喝茶，這樣更容易導(dǎo)致消化不良。
飯后喝茶對于男人等于喝毒藥。說到這來，你可能會問我們吃完飯后，應(yīng)該喝點什么呢?其實，白開水就是好的飲品了，即可清口又不影響消化，然后在飯后過了半小時就可以喝一些淡茶了。
