腳上的每處穴位都對應著我們身體的每個器官，那么你知道泡腳有什么好處嗎?敬請收看本期的cctv10健康之路聽聽劉長信的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任劉長信，講泡腳有什么好處。

　　該視頻主要文字介紹：

　　泡腳有什么好處

　　足癬足癢汗腳臭腳

　　配方：黃柏、煅龍骨、明礬、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦參、大黃、地膚子、地榆。

　　功效：清熱解毒，收斂除濕，適用于足癬和汗腳所致的癢和臭，殺蟲止癢。

　　中老年腰腿痛

　　配方：防風、金毛狗脊、丹參、黃芪、當歸。

　　功效：益肝腎、補氣血、祛風濕、通經(jīng)絡，適用于中老年的肝腎虛損，氣血不足、腰腿疼痛。

　　婦科養(yǎng)血滋陰

　　配方：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

　　功效：養(yǎng)血滋陰，調補肝腎，適用于體弱身瘦，血虛不孕。

　　疏肝理氣 和胃健脾

　　配方：當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。

　　功效：適用于中老年人肝郁氣滯、脾胃不和所致消化不良、脅肋脹痛、大便溏薄。

　　緩解壓力 舒緩疲勞

　　配方：桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

　　功效：祛風濕、補肝腎、強筋骨。適用于劇烈運動、長時間工作或體力勞動后、睡眠不足、思想壓力大。注意力不集中、全身疲乏無力肌肉酸痛、無食欲等慢性疲勞綜合癥。

　　滋陰壯陽 延年益壽

　　配方：韭子、巴戟天、杜仲、黨參、黃芪、枸杞子、牛鞭、肉蓯蓉、熟地黃、菟絲子、生姜。

　　功效：溫腎補陽、強精壯陽。適用于腎陽虛引起的腰痛、脛骨無力、早泄、陽痿。

　　慢性支氣管炎

　　主要癥狀：反復慢性咳嗽、咯痰、伴有氣喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。

　　配方：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

　　功效：主治慢性支氣管炎

　　失眠

　　主要癥狀：不能正常入睡或醒后難以入睡。常見頭暈、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等癥。

　　配方：黃芪、白術、陂皮、黨參、當歸、甘草、升麻、柴胡。

　　功效：補中益氣，疏肝解郁。主治失眠癥。

　　慢性胃病

　　主要癥狀：慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍和胃神經(jīng)官能癥。慢性胃炎主要癥狀為上腹痛，規(guī)律性不明顯，食后上腹不適、噯氣、惡心等。胃潰瘍多在食后2小時痛。十二指胃潰瘍多在夜間痛，食后緩解。胃神經(jīng)官能癥是一種胃神經(jīng)功能性疾病，以胃痙攣疼痛突然劇烈為主癥。

　　配方：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。

　　功效：疏肝理氣，和胃止痛，行滯化濕。用治脾胃不和所致的消化不良，胃部脹痛等癥。也適用于慢性胃炎。

　　高血脂癥

　　配方：金櫻子、決明子、制首烏、生薏仁、茵陳、澤瀉、生山楂、柴胡、郁金、酒大黃。

　　功效：滋陰降火，行滯通脈。主治高血脂癥。

　　高血壓

　　清熱益氣 平肝潛陽 滋補肝腎 降壓熄風

　　功能：滋肝補腎，降壓熄風。主治原發(fā)性高血壓病引起的頭暈頭痛，煩躁易怒，腰膝酸痛等癥。

　　配方：石決明，羅布麻藥，冢希薟草，桑寄生，丹參，白芍，漢防。

　　糖尿病

　　溫陽益血 活血通絡 清熱解毒 祛風除濕

　　功能：溫陽通絡，活血化瘀，發(fā)表散熱，止痛生肌。適用于糖尿病癥狀。

　　配方：桂枝，生附片，丹參，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒藥。

　　肥胖癥

　　消水利腫 清熱除濕 降脂減肥 延年益壽

　　功能：利水消腫，降脂減肥，主治單純性肥胖癥，高血脂，動脈硬化。

　　配方：黃精，干姜，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。

　　風濕性關節(jié)炎

　　溫陽散寒 祛風通絡 活血止痛 強筋健骨

　　溫陽散寒，祛風通絡，活血化瘀，適用于風濕性腰腿痛

　　功能：祛風散寒，活血通絡，除濕止痛，適用于風寒侵襲所致的筋骨疼痛及軟組織損傷后腫脹疼痛，慢性腰疼。

　　配方：苦參，蒼術，川椒，黃柏，防風，荊芥，甘草，當歸，牡丹皮。

　　更年期綜合癥

　　滋補肝腎 平肝降火 滋陰潛陽 養(yǎng)血安神

　　滋補肝腎，平肝降火。主治更年期綜合癥。

　　功能：清心，平肝，主治更年期綜合癥;烘熱汗出，心煩易怒，口干，失眠，心悸心慌。

　　配方：黃連，棗仁，麥冬，白芍，白薇，丹參，龍骨。

　　神經(jīng)衰弱

　　滋腎養(yǎng)肝 益智安神 疏肝健脾 益氣補中

　　健脾養(yǎng)心，益智安神。適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢，健忘，疲乏無力。

　　功能：健脾養(yǎng)心，益智安神。適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢，健忘，疲乏無力以及腦功能減退等癥狀。

　　神奇姜療

　　配方：干姜，野菊花，蒼術，艾葉，當歸，川芎，丁香，蒼耳子，薄荷。

　　功效：祛風驅寒，活絡通脈，溫中散寒，益氣養(yǎng)血，等凍瘡、血液循環(huán)不暢造成的四肢冰冷有特效。

　　注意：本頻道文章版權歸中央電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容!

　　本期嘉賓介紹

　　劉長信

　　男，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任，碩士生導師，中華中醫(yī)藥學會疼痛分會主任委員，并兼任全國推拿按摩學會副主任委員，北京推拿學會副主任委員，中華中醫(yī)藥學會養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副秘書長，中醫(yī)康復專業(yè)委員副主任委員，國家衛(wèi)生部康復理療專家委員會副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)職稱考試命題專家等，曾多次赴日本，德國等講學，著作9部，論文7篇，完成市級課題三項，校極課題4項，擅長各種軟組織損傷的傳統(tǒng)推拿治療及運用神經(jīng)阻滯，針刀松解套管針軟組織松解等治療頸肩腰腿痛，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，三叉神經(jīng)痛，失眠等急，慢性軟組織疼痛。