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養(yǎng)生小知識 8個秘方治病很簡單(2)

  養(yǎng)生保健知識

  5.嚼茴香籽或香菜籽助消化 兩者均富含高礦物質(zhì)(特別是鎂),可以減少氣體形成,緩解腸胃痙攣。如果消化系統(tǒng)一直有問題,一定要查清病因;如果只是偶爾消化不良,餐后或者在兩餐之間咀嚼茴香籽(一天一匙)即可,或者一杯水加半勺茴香籽,煮5—10分鐘,放涼當(dāng)茶喝。

  6.牛奶敷燒傷皮膚 對于不太嚴重的燒傷,弗里德曼建議,把干凈的紗布蘸上牛奶,敷在灼傷處,每次15分鐘。

  7.茶包治口唇皰疹 急性口唇皰疹(也稱為熱水泡)是由傳染性病毒引起的單純性皰疹,往往分布在嘴唇及附近,一旦患病非常痛苦。茶葉中的黃酮類化合物和咖啡因,都已經(jīng)被證明可以抑制單純皰疹病毒。 把濕茶袋放涼后敷在患處,一小時更換一次;或用冰塊敷痛處(初次發(fā)作),不僅止疼,還可以消炎;也可以用棉球蘸上牛奶,每天擦拭10—15分鐘。

  8.喝小蘇打水治尿道炎 尿道感染疼痛難忍,如果身邊沒有醫(yī)生,不妨喝杯小蘇打水,也許能馬上緩解。小蘇打水讓膀胱環(huán)境呈弱堿性,破壞細菌的繁殖能力。建議:一杯水加一匙小蘇打,如果疼痛沒有消失,10個小時后再喝。他還提醒,因為細菌沒有被殺死,所以仍需就醫(yī);頻繁喝小蘇打水容易導(dǎo)致體內(nèi)鉀元素流失,所以不適合老年人。

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