欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          冬天為什么你生病 體內(nèi)濕氣重讓你病怏怏

            編者按:冬季有的人總是生病,身體免疫力低下,這是為什么呢?其實這就是體內(nèi)濕氣重的癥狀!濕氣重怎么辦?體內(nèi)濕氣重怎樣祛除?去濕氣的食物都有哪些呢?一起來跟小編了解下吧!

            濕氣重嚴(yán)重危害身體健康,是萬病之源

            現(xiàn)在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內(nèi)郁,所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講,脾虛則便溏,中國人本應(yīng)以五谷雜糧為食,現(xiàn)在以肉食為主了,長期這樣,傷害的是脾胃。所以,大便不成形意味著脾虛,也意味著體內(nèi)有濕氣。

            在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫(yī)怕濕邪。>>>中醫(yī)養(yǎng)生祛濕邪 教你自測體內(nèi)濕氣

            濕是容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn),總是要與別的邪氣狼狽為奸。

            濕氣遇寒則成為寒濕,這就好比冬天的時候,如果氣候干燥,不管怎么冷,人都還是能接受的,但如果濕氣重,人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受,就是因為南方濕氣比較重,寒濕襲人。

            濕氣遇熱則成為濕熱,這就好比夏天的桑拿天,有熱又濕,讓人喘不過氣來,明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時候來得痛快。

            濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時半會兒治不好了。濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問題。

            體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人,而同時他們又常常會因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力,這樣形成了一種惡性循環(huán),越是不愛運動,體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的重癥。

            體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象,口腔癥狀比較明顯,舌苔白厚。可能與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關(guān)。

            腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這五種癥狀,是體內(nèi)濕氣過重的典型表現(xiàn)。

          體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 濕氣重的癥狀 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          清镇市| 陈巴尔虎旗| 罗山县| 南康市| 格尔木市| 汤阴县| 古浪县| 宝应县| 兴山县| 延边| 濉溪县| 北宁市| 湖南省| 鄂伦春自治旗| 黄骅市| 贵州省| 汉川市| 油尖旺区| 琼结县| 延庆县| 乌拉特中旗| 武平县| 阿拉善盟| 牙克石市| 乐昌市| 衡阳市| 兰考县| 滦南县| 伊金霍洛旗| 彭泽县| 金阳县| 萝北县| 襄汾县| 平南县| 拜泉县| 桦南县| 公主岭市| 乐业县| 昌图县| 江津市| 阿拉尔市|