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冬季養(yǎng)生 驅(qū)寒6招(3)

  大蒜食療方 驅(qū)寒防感冒

  大蒜酒:大蒜、細(xì)砂糖各250克,35度白酒1200毫升。大蒜剝?nèi)ネ馄ぃ堪昵谐蓛砂?,洗凈后瀝干水分,放入瓶子,加入白酒和細(xì)砂糖后充分?jǐn)嚢瑁芊夥旁陉帥鎏?,等酒變成米黃色后就可飲用。這款酒蒜味很重,所以好在睡前飲用,每天不超過(guò)40毫升。

  大蒜蔥辣湯:大蒜、蔥白、生姜各50克,辣椒30克,荊芥10克,大蒜切片,姜切絲,蔥切段,放入鍋中煮5分鐘。趁熱飲服,祛寒解表。

  醋泡蒜姜:醋500毫升,大蒜、姜各150克切片放入醋中密封浸泡1個(gè)月以上??勺舨碗S菜食用,對(duì)治療風(fēng)寒感冒有益。

  蒜姜檸檬泡酒:大蒜400克,生姜150克,檸檬3個(gè),蜂蜜70毫升,白酒800毫升,大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片,姜、檸檬切片同泡在酒中3個(gè)月后可飲用。祛風(fēng)散寒解表,主治風(fēng)寒感冒。

  結(jié)語(yǔ):寒氣入體不僅會(huì)讓你渾身發(fā)冷,更會(huì)加劇體內(nèi)血液循環(huán)不暢的狀況,導(dǎo)致身材走樣,所以美眉們更加的需要注意及時(shí)去除體內(nèi)的寒氣哦!

如何去除體內(nèi)寒氣 寒氣 寒氣重怎么辦 
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