加快拍頭速度
然而，相反于大部份休閑球員的認(rèn)知，職業(yè)球員發(fā)平球的力道反而稍稍有減弱，以維持一定的控制與準(zhǔn)確性。但發(fā)旋球時(shí)，不論是側(cè)旋或上旋(往前旋轉(zhuǎn))，世界上佳的球員都傾全力地去打。
由于帶有旋轉(zhuǎn)的發(fā)球比平擊的發(fā)球具有更高的過網(wǎng)空間，所以它的安全也高了很多。此外，旋轉(zhuǎn)也給你更大的方向控制。總之，旋轉(zhuǎn)增加了錯(cuò)誤的容許空間。
但休閑球員在發(fā)側(cè)旋或上旋球時(shí)幾乎都把他們的拍頭速度放慢下來。事實(shí)上，他們應(yīng)該剛好相反：你的拍頭速度越快，你能夠?qū)η蚴┘拥男D(zhuǎn)就越多，發(fā)球的控制性也就越好。因此你應(yīng)該追求大的拍頭速度。
刷球
當(dāng)你發(fā)球時(shí)，你的球拍是否會(huì)發(fā)出嗖嗖的聲響?如果是的話，那就表示你有足夠的拍頭速度可以發(fā)上旋球。發(fā)上旋球的關(guān)鍵在于由球背往上打。
以下的練習(xí)可以讓你在發(fā)上旋球時(shí)感到更為自在：主力膝跪地并打幾個(gè)發(fā)球。從這個(gè)單膝跪地的姿勢(shì)，你的擊球點(diǎn)高度只不過比球網(wǎng)高幾英寸而已。如果你直直打的話，球?qū)炀W(wǎng)。
你一定要往上打，給球一些提升，才能夠過網(wǎng)。把球想成是一個(gè)鐘面。如果你是右手持拍者，你要從7點(diǎn)鐘的位置刷向1點(diǎn)鐘。左手持拍者應(yīng)該從5點(diǎn)鐘的位置刷向11點(diǎn)鐘。
